6 bonnes raisons d’aller randonner avec votre chien
Meilleur ami de l’homme depuis plus de 15 000 ans, avec la domestication du loup, le chien est un animal de compagnie que l’on retrouve dans de nombreuses cultures, et dans tous types d’environnements sociaux. Leur diversité unique fait que tous les maîtres peuvent trouver leur bonheur ! Plus de 300 races, de quelques centaines de grammes … ou de kilos, petits, grands, avec ou sans taches …, autant dire qu’une vie ne suffirait pas pour les adopter tous !
Aujourd’hui, un des plus grands bonheurs de l’homme est de créer de réels liens avec ses animaux, en les élevant, en les apprivoisant … Les chiens, eux, sont de réels compagnons de vie, avec qui tout est possible : accompagner les non-voyants, faire équipe avec des agents de sécurité ou les forces de l’ordre, se déplacer, ou même détecter des maladies.
Mais, en dehors de travailler avec ces collègues canins, nous sommes également tous friands de sports et loisirs ! Et quand il s’agit d’amusement, de nombreuses activités s’offrent à nous ; la randonnée est un choix tout trouvé pour apprendre à se connaître mutuellement. Découvrons donc 6 bonnes raisons de randonner avec votre chien ! Wouf !*
* Go !
En randonnant avec votre chien, vous profiterez, sans vous épuiser …
Partir en balade avec son chien est un plaisir que vous ne vivrez pas comme un effort. En vous concentrant sur ses actions, sur sa façon d’appréhender le terrain, vous avancez à son rythme, en avalant les kilomètres sans vous en apercevoir ! La sensation d’essoufflement ou d’effort physique passe donc au second plan, car vous n’êtes plus seul(e), et vous focalisez beaucoup moins sur la marche en elle-même.
Autre avantage : vous laissez place à l’inconnu et à la surprise, et fréquenterez donc des trajets habituels de façon moins monotone et répétitive. L’occasion de (re)découvrir votre environnement !
… tout en gardant la forme, avec une routine fitness
Ces sorties avec votre chien sont donc autant d’occasions de pratiquer une activité physique ; course, marche rapide, sportive, aquatique ou nordique, randonnée en montagne, trail … les possibilités sont nombreuses ! De plus, s’occuper d’un chien implique de se montrer relativement assidu, offrant une occasion rêvée d’adopter une routine de sortie régulière qui s’adapte à votre planning … et au sien !
La sensation vivifiante et revigorante d’avoir entretenu votre silhouette en mêlant l’utile à l’agréable, ne peut qu’inciter à recommencer !
L’activité physique régulière vous procurera, autant qu’à votre chien, une bonne dose d’endorphine ! Vous savez, cette hormone du bonheur qui a de nombreux bienfaits : anxiolytiques, antalgiques, anti-fatigue …
© Unsplash // Scott Osborn
Votre chien vous fera découvrir la nature d’une nouvelle façon
Sortir randonner en nature, c’est découvrir un espace de vie, au gré des saisons, de la météo, des événements … Cela se vérifie d’autant plus avec un chien ! Si certaines choses attirent votre attention lors d’une promenade en extérieur, c’est sans compter celles qui attirent l’œil (et le nez !) de votre compagnon à quatre pattes (dans le respect de l’environnement, évidemment). Amusez-vous à prêter attention à sa façon de se promener, vous verrez vite qu’elle est loin d’être identique à la vôtre.
Vous apprendrez à mieux vous connaître mutuellement
C’est loin d’être anodin. Partager un moment en extérieur, avec votre chien est quelque chose d’unique. De votre côté, vous promener avec lui vous permet de mieux percevoir ses comportements, avec d’autres promeneurs, d’autres animaux, ou dans un environnement méconnu. C’est alors un moment ludique permettant de lui apporter certaines limites, ou de l’éduquer, de façon détendue et légère (avec des récompenses à la clé). Quant au chien, c’est le moment idéal pour qu’il vous perçoive comme un vrai guide, et qu’il prenne conscience de votre objectif commun, pendant la randonnée. Votre enthousiasme sera le sien ! Enfin, s’il est trop distrait, quelques petits rappels de dressage peuvent être nécessaires.
La complicité entre chien et maître, en forêt ! © Unsplash // Humphrey Muleba
Cela vous aidera à réduire votre stress …
Respirer l’air frais, adopter un rythme plus paisible, se retrouver au plus près de la nature … invitent à la détente. Loin du cliché de la clairière et des oiseaux qui chantent, sachez que les couleurs extérieures (bleu, vert …) ont des vertus calmantes et apaisantes ! Et cela s’applique aussi pour votre toutou ! Alors, en vacances ou pas, sortir vous balader avec votre chien est une activité incontournable pour votre bien-être.
… et randonner, c’est de la « bonne fatigue » pour votre chien !
Eh oui, il faut le souligner ; après une bonne sortie à deux, il y a de fortes chances que votre compagnon de marche soit … fatigué ! C’est plutôt positif. Moins nerveux, il sera beaucoup plus tenté par une sieste que par aller éventrer des poubelles ou aboyer à la fenêtre ! Pas négligeable, non ?
© Unsplash // Wade Austin Ellis
Si vous envisagez de faire de longues randonnées avec votre chien, sachez qu’une préparation peut être nécessaire. Il se peut que vous souhaitiez entraîner votre animal pour le portage, ou que vous vouliez vous-même vous équiper pour le porter sur le dos, sur certaines portions du trajet. Dans tous les cas, consulter l’avis des spécialistes sera un passage obligé. Un vétérinaire sera notamment en mesure de vous indiquer les limites kilométriques que peuvent supporter les races, ou quels soins apporter à leurs pattes durant la randonnée.
Quoi qu’il en soit, avant de sortir, préparez bien votre trajet pour éviter les mésaventures (zones impraticables ou interdites aux chiens, traversées de troupeaux …) !
Certains visuels ont pu faire l’objet de retouches.
Illustration de l’article : © Pixabay
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